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长腿干吃不胖诸葛亮晶晶对镜拍

我最能坚持的运动就是走路，每天至少8000步！走路也消耗热量，有热量差！新的目标是每天平均一万步，本月完成运动不一定在健身房和运动场！走路不用选择场所，我有时侯一天不出门也能一万步！

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