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日本整理术提出“只留必需品”，实则暗合“没必要”的智慧。例如，衣柜里长期闲置的衣物、手机中泛滥的APP，看似无害，却消耗精力选择与维护。正如健康习惯强调“规律作息”，减少不必要的熬夜、暴饮暴食，身体才能为快乐提供基础能量。
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日本整理术提出“只留必需品”，实则暗合“没必要”的智慧。例如，衣柜里长期闲置的衣物、手机中泛滥的APP，看似无害，却消耗精力选择与维护。正如健康习惯强调“规律作息”，减少不必要的熬夜、暴饮暴食，身体才能为快乐提供基础能量。
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