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健身对我来说，是一种短期内没有反馈，却又不得不去做的事情，是对二旬老人精神和身体上的双重折磨~ 比起如何快乐健身，我这种朝九晚九的牛马，更关注运动后如何找回快乐 补充电解质打开手机看几集海绵宝宝是我的不二秘诀~
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