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夏天正是露腰的季节 马甲线，小有成果啦！！ 放在图6啦，可以成为你身材管理的动力吗? - 【运动分享】 60min有氧燃脂（1周2次） 30min全身肌肉拉伸（1周3次） 60min局部塑形腰训练（1周3次） 腰腹练习教程分享，放在图4.5啦 紧实腹部，侧腰练习，不到一个月你会来谢我
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