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心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中写道：“当我们不能改变处境时，我们仍然可以选择自己的态度。” 遇到问题时，第一时间不是情绪化，而是问：“这件事有哪些可控部分？我能采取什么行动？”
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心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中写道：“当我们不能改变处境时，我们仍然可以选择自己的态度。” 遇到问题时，第一时间不是情绪化，而是问：“这件事有哪些可控部分？我能采取什么行动？”
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