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小红书瑜伽老师团子瑜伽足底

最近过的很松弛偶尔吃吃甜品睡个懒觉和小猫一起做个呼噜声白噪音的冥想不再要求自己每天紧绷着神经事事做到最好紧绷的完美不如松弛的舒适就像下犬式微微弯曲的手肘反而让力量更流畅接纳自己的限制才是真正的自由

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瑜伽老师团子瑜伽拉伸｜如果事事不能圆满那椭圆也行 - 小红书

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瑜伽老师团子 瑜伽拉伸｜如果事事不能圆满 那椭圆也行 - 小红书